Re:start your body

身体は、また始められる。

韓国式ピラティス管理栄養士監修八代
SCROLL
Concept

「もう若くないから」
「産後だから」
「運動が苦手だから」

諦めてきた理由は、たくさんある。
でも、身体はまだ、あなたを待っている。

— Re : start —

韓国式ピラティスと、管理栄養士の知識で、
動きを取り戻し、内側から整える。
いくつになっても、身体は、また始められる。

Why Re:pilates

選ばれる、三つの理由

完全マンツーマンレッスン
01

完全マンツーマン

グループレッスンでは、全員に共通する動きしか選べません。Re:pilatesは1対1の完全パーソナル。あなたの骨格、姿勢の癖、産後の歪み、左右差。その日の身体に合わせて、メニューを組み立てます。

女性トレーナーによる女性専用スタジオ
02

女性トレーナー
女性専用スタジオ

産後の体型変化、生理周期、女性特有の冷えや浮腫み。男性トレーナーには相談しづらい身体の悩みも、同性だから安心して話せる。Re:pilatesは、女性トレーナーによる完全女性専用スタジオです。

管理栄養士監修の食事指導
03

管理栄養士監修の
食事指導込み

どれだけ動いても、食が乱れれば結果は出ません。Re:pilatesのトレーナーは国家資格・管理栄養士。動きと食事、二つの専門知識を一人で扱う指導者です。食事指導は、すべてのプランに含まれています。

Difference

集団ピラティスでは、できないこと

Re:pilatesが選ばれる理由は、数字でも明確です。

一般的な集団
マシンピラティス		 Re:pilates
レッスン形態 グループ（5〜8名） 完全パーソナル
（1対1）
トレーナー 男女混合 女性トレーナーのみ
食事指導 なし 管理栄養士が
全プラン込み
使用マシン リフォーマーのみ リフォーマー・
キャデラック・チェア・
バレル・スパインコレクター
1回のメニュー数 約20〜30種目
（全員共通）		 1,000種類以上から
あなた専用に組む
結果 動いた満足感 戻れる身体
Trainer

あなたの身体を、二つの視点で診る

RISA - Re:pilates トレーナー

RISA

Registered Dietitian × Pilates Instructor

食を通じて人の身体を整える仕事を続ける中で、
「動き」からのアプローチの必要性を強く感じる。
2024年、本場・韓国に渡り、韓国式ピラティスのインストラクター資格を取得。

Career
  • 2019年 大学栄養学科 卒業 / 管理栄養士 取得
  • 2024年 韓国にてインストラクター資格取得（Mat & Reformer）
動くだけでも、食事だけでも、身体は戻りません。
両方を整えて初めて、あなた本来のラインが戻ってきます。
一人ひとりに、丁寧に向き合います。
Trial Menu

初めての方は、こちらからお選びください

初めての方は、全メニュー¥4,500

—1回でも、効果を実感できます—
FIRST TRY

【まずはお試し】
初心者の方にオススメ
パーソナルピラティス体験

¥4,500

ピラティス初心者の方、他のサロン様から乗り換え検討されてる方もOK。カウンセリング後、貴方に合ったトレーニング体験を組み立てていきます。

【肩こり / 腰痛 / 美脚 / ダイエット / 運動不足解消】

POSTURE

【姿勢をキレイにしたい方に】
韓国式マシンピラティス

¥4,500

カウンセリング込み / 完全貸切 / マンツーマンレッスン。初めての方も安心していただける対応を心掛けています。体のお悩みに合わせてあなたに合ったレッスンを。

SHOULDER

【肩こり / 猫背改善】
韓国式マシンピラティス 50分

¥4,500

カウンセリング込み / 完全貸切 / マンツーマンレッスン。デスクワークで丸まった背中を、本来の位置に戻していきます。

HIP UP

【ヒップアップ / くびれ】
韓国式マシンピラティス 50分

¥4,500

カウンセリング込み / 完全貸切 / マンツーマンレッスン。お尻と腰回りに集中したメニューで、メリハリのあるラインへ。

PELVIS

【骨盤歪み / 反り腰 / 腰痛を解消】
韓国式マシンピラティス 50分

¥4,500

カウンセリング込み / 完全貸切 / マンツーマンレッスン。骨盤の歪みや反り腰によって起こる慢性的な不調にアプローチします。

EXERCISE

【運動不足が気になる方に】
韓国式マシンピラティス 50分

¥4,500

カウンセリング込み / 完全貸切 / マンツーマンレッスン。運動が苦手な方でも、マシンが動きをサポートするので無理なく続けられます。

METABOLISM

【代謝を上げたい方に】
韓国式マシンピラティス 50分

¥4,500

カウンセリング込み / 完全貸切 / マンツーマンレッスン。深層筋を使うピラティスで、巡りの良い太りにくい身体へ。

BRIDAL BODY MAKE

【ブライダル / ボディメイク】
韓国マシンピラティス 50分

¥4,500

カウンセリング込み / 完全貸切 / マンツーマンレッスン。挙式・前撮りに向けて、ドレスが映える後ろ姿と二の腕、デコルテをつくります。

MATERNITY

【マタニティ / 産前産後の痛み歪みに】
マタニティピラティス 50分

¥4,500

カウンセリング込み / 完全貸切 / マンツーマンレッスン。産前産後特有の歪み・痛み・体型変化に、管理栄養士の食事アドバイスも添えて。

気になるメニューが見つかったら、公式LINEからご予約ください。

LINE で予約する

※ 表示価格はすべて税込です。 ／ ご新規様のみ・他券併用不可
※ 継続される場合の回数券プランは、体験時にご案内いたします。

Flow

レッスンの流れ

01

予約

WEB・LINEから
ご都合の良い日時を選択。

02

カウンセリング

身体の悩み、食事の傾向、
ゴールを丁寧にヒアリング。

03

体組成測定

姿勢分析と体組成計で
現在の身体の状態を把握。

04

レッスン

あなた専用に組まれた
パーソナルレッスン（50分）。

05

食事アドバイス

管理栄養士が食事の
整え方を一緒に設計。

FAQ

よくあるご質問

運動経験がなくても大丈夫ですか？+
完全パーソナルなので、運動経験ゼロの方でもご安心ください。マシンピラティスは負荷を細かく調整できるため、その日の身体の状態に合わせて無理なく進めていきます。
産後でも通えますか？+
産後の体型変化や骨盤の歪みに、ピラティスは非常に効果的です。産後の経過に合わせてメニューを設計しますので、まずはカウンセリングでご相談ください。
食事指導はどこまで対応してもらえますか？+
管理栄養士の国家資格を持つトレーナーが担当しますので、毎日の食事の整え方、産後・更年期のホルモン変化に応じた栄養設計まで、一貫してサポートします。すべてのプランに含まれています。
トレーナーは女性ですか？+
はい、トレーナーは女性のみです。Re:pilatesは女性専用スタジオで、女性同士だからこそ話せる身体の悩みに寄り添います。男性の入店はございませんので、安心してお過ごしいただけます。
服装や持ち物は？+
動きやすい服装でお越しください。スタジオ内は素足または滑り止め付きの靴下を推奨しています。お水・タオルはスタジオでもご用意しております。
Contact

お問い合わせ・体験予約

体験のご予約・ご質問は、
公式LINEから承ります。

お友だち追加後、トーク画面よりお気軽にメッセージください。

01
24時間
予約受付
02
事前カウンセリング
対応
03
お得な情報
配信中
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@repilates_yatsushiro（仮）

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Re:pilates
Address
熊本県八代市松江町266-1
Access
シャトレーゼさん横のサロン
Hours
平日 10:00 – 21:00
土日祝 9:00 – 19:00
Closed
不定休
Parking
2台駐車可能
Payment
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American Express / Diners Club
UnionPay(銀聯) / Discover
Studio Size
完全貸切 (スペース1 / スタッフ1名)